Notícias
Projeto Yoga Corporativo ABATERJ
Relaxe e ocupe a mente com a ajuda do Projeto Yoga Corporativo ABATERJ. Diante da campanha do ” fique em casa “, o professor Alexandre Pedra publicou nesta quinta-feira (26/03), no seu Instagram, uma série de exercícios que vão ajudar a relaxar neste momento de pandemia do Corona Vírus (COVID-19).
Acompanhe a sua primeira vídeo- aula em casa.
A aula inclui técnicas e exercícios de respiração para acalmar a mente e oxigenar o corpo, aliviando tensões físicas e estresse. Os associados e colaboradores que se interessarem pela aula deverão se inscrever pelo telefone: (21) 99470-9062.